お盆休みは雨

雨の松本空港

松本空港の駐車場ここは駐車料金無料、結構入ってますな。他にも車や電車、大勢の人が出掛けるし、入ってくるようだね。COVID‑19感染者増加に歯止めがかからない中、外出自粛と言われてるけど、IOCの会長が銀座を散策報道でJOCは不要不急の外出は自身の判断でとか。学校の部活も高校野球は開催されているけど他の競技は自粛とダブルスタンダード。これじやぁ誰もいう事聞きませんわな。でも、オリンピックも高校野球もクラスター感染が出てないので感染対策は徹底されているのかな(報道されないだけかも知れないが)それに引換え、インターハイとか他県に遠征に行って感染とか何やってんだよまったく。もう駆除なんて不可能なんだから、とっとと季節インフルエンザと同じ扱いにすればいいいのに。タミフルみたいな治療薬が出来ないと無理かもしれないが。

雨の朝ノル

雨なので自転車やめて小降りの頃今のうちとノルディックウォーキングに出かけて来た、普段自転車では入らない枝道の散策コースを堪能してきた。この後は大雨の予報で南の方では川の氾濫した所もあるようだがこの辺もヤバいかも

ポールの効果で腰高で歩ける感じがイイ

ノルディックウォーキングけっこう良いかも
ノルディックウォーキング昨夜からの雪がまだ降っています、とは行っても降り方は弱く積もる事はなさそう。今日は雪降りの中、1年ぶりのノルディックウォーキング機材ももう10年ほど立ち(ほとんど使ってないけど)プラパーツの劣化チエックも兼ねて行って

暑い時期に雨が降ると木々が生き生きとしているように感じるのは気のせいだろうか?

ノルディックウォーキングの紹介

ノルディックウォークは、フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングでクロスカントリー選手の夏場トレーニングの一つとして活用され手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。運動効果の高い歩行時に自然に腕を振る中でタイミングを合わせてポールを斜めに突いて行くくアグレッシブスタイルとウォーキングスタイルでポールは垂直に突いているディフェンシブスタイルがありスタイルに合わせてポールの構造も異なる。

これらのスキーやトレッキングポール業界ではドイツのLEKIが抜群の知名度を誇る

日本ではスキーポールの老舗SINANOやキザキ、ナイト工芸が有名コスパはナイト工芸が一番

全日本ノルディック・ウォーク連盟

【どっちがおすすめ?】ポールウォーキングと、ノルディックウォーキングの違い㈱SINANO

 

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