Freedomlogbook

ZAMST・ZW-4車の運転や荷役作業での、ぎっくり腰予防でサポーターを使っていたが、へたってきたので更新することにした、以前はZAMSTのZW-3を使っていたが、今回はより薄く、汗の発散が向上しているZW-4にしてみた。見た目と手触り以前...

浅間山配達先から戻る途中で、今日は頂上まで観えた、左半分雪の筋が出来ていてる。スマホカメラで撮影、もっと頂上に寄った方が良かったかな。

Googleキーワードプランナーを使うにはAdwords広告出稿の先にあったせっかくブログ書いているのでや、はりアクセスがあった方がいいですよね。ただ、闇雲に書いても誰も誰にも解らないので見に来てくれないので。ブログキーワードにどれくらいの...

寒くなると起こりやすくなる静電気、ドアノブや車のドアに触ったりセーターを脱ぐとき「バチッ」と思いの外痛いんだよね、心臓にも悪そうだし、そこでお手軽な静電気防止策を紹介したいと思います。静電気のメカニズム物体にはプラスとマイナスの電気を保持し...

bloggerからWordPressに引っ越したbloggerからWordPressに引っ越したが、本文で画像が表示されなくなった。前日まで表示されていたような気がしたがなぜだろう？　メディアライブラリーにはちゃんとリネームされて入っている...

スタットレスタイヤに交換昨夜降っていた雨が止んだので、スタットレスタイヤに交換することにした。天候はこの辺りは土曜日が雪マークでそれ以降暫く降らないみたい、里も積もるほどでは無いと思うが溶けた水分の凍結が怖いので交換することにした。一昨年ヤ...

人間ドックで血糖値がB測定以前の投稿で「人間ドックで血糖値がB測定」で引き続き食事療法を調べてみた。糖尿病の食事について自分の生活強度に有った分量の食事で、必要な栄養素を全てとれるように工夫することで栄養バランスのとれた食事になる。自分の一...