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東京 オリンピック閉幕しました。

COVID-19蔓延の中東京 オリンピック閉幕しました、 都内で4000人以上の感染者が出る中、これって完全にオリンピックが呼び水だよね。それなりに人の流れは発生するわけだから… 特に競技とか思い入れはないけど史上最多の...
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連続トラブル、ケイデンスセンサーバッテリー切れ

連続トラブルと言っても大したことではないけど、翌日ライドでサイコンのケイデンスが表示されない、どうやらバッテリー切れのようだ、スピードセンサーもほぼ同じ時期にバッテリー交換していたからもう間もなくだろう、帰宅後バッテリーを買いに行く。 こ...
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ビギナーでもSTIシフトワイヤー交換できた

トレーニング中STIレバーの手応えが無くなりトップで変速が出来なくなった、トッギヤでは重くて踏めないので中断してデポ点までインナーに入れて戻り本日は終了。 自力交換を敢行 外だしケーブルなので、今後の為にGoogle先生に教わりながら自...
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ahamoでガラケーからiPhoneにして2ヶ月経ったそれぞれの感想

ahamo快適です ahamoに替えて2ヶ月経った、MVNOではお昼時速度低下することもあったがそのようなこともなく快適、嫁と子供はシェアパック10を3台で分けていたがあっという間使い切っていた、家ではWi-Fiがあるので気にならない...
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やるんだ東京オリンピック

東京の感染者が1000人以上出て、来日する関係者にも感染者がいる中、落とし処が無観客?野球やサッカーは観客入れているのに!このような状況で開催する意味が解らない。営業自粛を強いられている飲食店は気の毒である。相次ぐ辞任やメディアや運営側のダ...
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パナレーサーバルブコアツールVCT-2-Bレビュー

ポンプヘッドを外す時に緩んでしまった 手持ちのポンプでエアーを詰める時アダプターをねじ込むんだけど、外すときアダプターのネジとフィットしてバルブコアも抜けてしまい全部エアーが抜けてしまったことがあって、手で付け直しても心許ないし、ラジ...
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抜群のコストパフォーマンスGlazataE30

抜群のコスパ!BluetoothヘッドセットGlazata E30 Amazonから届いたBluetoothヘッドセットGlazata E30の黒、マグネット ロックのお洒落なケースに収まって、右側のBOXにはポーチに収まった じ...
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ahamoにしてガラケー+スマホ二台持ち止めた

データ用のMNVOのスマホと通話のみのガラケー、ミニマムのプランで月2100円ぐらいだがahamoの20ギガに合わせると6000円ぐらいに跳ね上がる。無料通話分がだいぶ積みあがっていて惜しいが5分通話する事はほとんど無いし、とにかく2台持ち...
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どうせ走るなら、心拍数を意識した、有酸素運動にしてみよう。

ゆっくりと走るのもアリだけどせっかくなので効率的にいこうかな。心拍計も安いものもあるようだし、 自分の心臓のパフォーマンスは 感覚的には軽くが上がる程度を維持するだけどなかなか難しいかな、そこで軽く息が出来る程度の運動強度を数値で表せる...