深夜に雪になり路面にうっすらと積雪が
目的地にて、まだ暫く降り続きそう．．．このくらいなら自転車で走れるけど撤収時の雪払いが面倒くさいので施設の軒下でローラー台にした自宅でやりたいのはヤマヤマだが、騒音やスペースの都合で．．．ペダリングスキルUPや体幹トレーニングに良いようなのでもっとローラー練習を増やしたいところ
初心者が3本ローラー買っちまったけど大丈夫かなぁ
雨の日やこれから先の季節の雪降りに、濡れて走ると後が面倒なので、と前から欲しかったローラー台固定ローラーの方がラクチンだけど、3本ローラーの方が乗りこなす楽しみがあって良いかな、とAmazonでポチッた激安品。 これミノウラモッズローラーの
reakthr.com
ミノウラのモッズローラー の激安そっくりさん、本家持っているわけではないので比べようもないが回転が重いような気がする、最初から負荷がかかっている感じ、それなり音はするがさほど気にならない、今のところノントラブル
駐車場からフレーム担いで車輪バックとローラー持って施設まで歩く。すぐに汗だくなので、冬の雨か雪の時しかやらない、なので全然上達しない。今日は氷点下2度だが加圧インナーにロングのビブとジャージーにランニング用ウィンドブレーカーで20分やったら汗だくに、心拍計効果か距離を多めにしすこしきつめにした効果か秋から2ｋの減量に成功したので少し嬉しい。
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