2018-01

ヘルスケア

マインドフルネスを始めてからどう変化したか記録したいと思う

マインドフルネスとは 日本マインドフルネス学会による定義 本学会では、マインドフルネスを、“今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、 評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること” と定義する。 なお、“観...
ヘルスケア

父親の介護記録3

病状併発 入院期間は2週間の予定だったけど、病状の経過報告があって病院へ、低ナトリウム血症と誤嚥性肺炎を併発していて治療中のためもうしばらく先になりそう。 余名3か月 今は水分摂取のみなのでこのままでは余名3か月、口から食べ物を食べら...
ヘルスケア

龍角散服用さじが新しくオシャレになっていた

ゴホンといえば龍角散 子供の頃からわが家の常備薬、アルミのケースのデザインは昔ながら、実は薬の適度な粘り、品質保持の為にアルミの容器が用いられているようだ。 今は亡きじいちゃんが、空いたケースに粗塩入れて銭湯に持っていって、最後に体...
郷土の話題

寒波

今朝は冷えました 朝出かけた時に、車に付いている温度計がマイナス13度になっていた 車のキーにくっつけているノベルティの、SANサーモコンパス、暫く走った後なので若干高い。もう10年以上たつかな、かなり色あせてきたけ...
郷土の話題

よく降りました

割とよく降りました 月曜日の雪夜半過ぎには止みましたが短時間で良く降りました、3時ごろまで雪かきで疲れました、翌日除雪してない所はこんなかんじになってます。 火曜日は日中気温が上がったので除雪した道路はもう雪は消えましたが ...
郷土の話題

月曜日から太平洋側大雪みたいです

気象庁 22日は南岸低気圧の影響で大雪予報 暮から新年にかけては北海道、本州の日本海側が大雪だったみたいだけど、いよいよ太平洋側の大雪予報が発表されました。明日の昼前ころより降り始めるようです。今はいい天気なのに本当に雪になるの...
ヘルスケア

父親の介護記録2

手術日程が決定 1月19日に転院して手術を行うと病院から連絡があったので朝病院へ。病状の説明を受け転院先へ向かう。 早速MRI診断へ、その他諸々の検査が有りその間談話室で待つ。2時間ほどしたら医師から呼ばれ説明を受けた。 病状は慢...
ブログ

ノートパソコンスタンド届いた

ノートパソコンスタンド到着 先日破損したノートパソコンスタンドの代わりをAmazonで注文した物が届いた。あれこれ考えてアルミ板の折り畳みモデルをチョイスした。 内側がプチプチの封筒で到着。今回購入した物はこれ ...
郷土の話題

SBC信越放送ワイドFM試験放送開始

SBCラジオワイドFM試験放送開始 SBCラジオワイドFM 配達車のカーラジオ、番組中ワイドFMの試験放送開始しました。と告知していていたので、早速チューニングしてみた。 車のラジオはダメだった なんと、車内のラジオ...
ヘルスケア

父親の介護記録1

父親が入院する事に 今日は通所デイサービスの日、母親から連絡が有り、入院する事になったので着換え他持ち込みと入院の説明と手続きが有るので帰宅したら病院に行ってほしいと連絡があった。 医師の説明によると 熱が有り、尿の色が異常、検査によ...
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ノートパソコンスタンドが破損した

ノートパソコンスタンド破損 パソコン周辺の掃除をしていて、ノートパソコンスタンドの支えの軸が破損しているの気が付いた。 今ある物の前のパソコンが熱で時々落ちるので、USBで作動するファン付きを買ったけど所詮安物、ファンの...
郷土の話題

長野県のSBCラジオ、いよいよワイドFMがスタート

信越放送(SBC)がいよいよワイドFMに SBCラジオが3月からワイドFM放送での放送を開始するようです、以前からのラジオでアナウンスされていたかも知れないが、特に気にも止めていなかったけど今日なにげに聞いていたら、ああそうなんだねと...
bicycle

明日から通常に戻りますね

正月休み後の連休明け とうとう明日から通常に戻ります、ここら辺は休み中から明日以降も暫くは、さほど雪も降らないようで、今日は気温が高く午後から雨で夜半から雪に変わる予報ですが積もるほどではないみたいで、有り難い事です。 休み...
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正月休みも終わる前に初詣

明日から出勤です 明日から仕事、でも1日行ったらまた3日休みなんですけどね、雪も降らず、ありがたや~ 昨日初詣が落ち着いた頃かなと、深志神社に初詣に行って来ました、この辺りでは学問の神様として崇拝されていて多くの受験生が合格祈願に訪...
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1月2日新年早々スーパームーン

画像お借りしました国立天文台 2日に今年最大の満月に スーパームーンとは、地球の廻りを回っている月の軌道が楕円形で、満月と地球に最も接近する時期が重なる事で見られる現象です。 今回は日本時間で満月になるのが11時半頃なので...